La tos es un mecanismo de autodefensa de
nuestro organismo para despejar las vías respiratorias. Pero eso no la
hace menos molesta. Las causas más comunes por las que la experimentamos
son las infecciones virales, el resfriado común, la gripe y como
consecuencia de fumar.
Una excelente forma de tratar la tos es
con la ayuda de la miel. A continuación te recomendamos cinco remedios
para combatir la tos en los que puedes agregarla para una recuperación
más efectiva:
Limón. Calienta una
taza de agua y agrégale una cucharada de miel y una de jugo de limón. A
pesar de lo sencillo de la preparación es muy efectiva. Ayuda a
descongestionarte y calma el dolor de garganta.
Pimienta negra. Coloca
una cucharadita de pimienta fresca y dos cucharadas de miel en una taza,
y luego llénala con agua hirviendo. Tapa y deja remojando por 15
minutos, cuela y bebe.
Tomillo. Remoja dos
cucharadas de tomillo machacado en una taza de agua hirviendo por diez
minutos. Luego cuela y añade miel. Esta planta sirve de tratamiento
contra la tos y las infecciones respiratorias.
Jengibre. Pon 12
rebanadas de jengibre fresco en una olla con tres tazas de agua. Deja
hervir a fuego lento por 20 minutos y retira del calor. Cuélalo y añade
una cucharada de miel. Toma una taza cada 5 horas.
Cebolla. En vez de una
infusión, harás un jarabe con la cebolla. Ahuécala y rellénala con miel.
Deja reposando durante un par de horas para que la cebolla suelte sus
jugos. Toma una cucharada cada hora.
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